“ «Δεν είναι τα ίδια τα γεγονότα που μας ταράζουν, αλλά ο τρόπος με τον οποίο τα σκεφτόμαστε.»
- Aaron T. Beck
"Καλώς ήρθατε. Εδώ δημιουργούμε μαζί έναν ασφαλή χώρο όπου οι σκέψεις σας αποκτούν φωνή και η αλλαγή γίνεται προσωπική σας διαδρομή."
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΕΝΑ
Μαρία Γιαννακοπούλου
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια (MSc)
Αρ. Πρωτοκόλλου Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος: 5097-08/01/2021
Ονομάζομαι Μαρία Γιαννακοπούλου, είμαι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρώ το ιδιωτικό μου γραφείο στο κέντρο της Αθήνας. Είμαι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του University of Derby και με Μεταπτυχιακό τίτλο στη Συμβουλευτική από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχω εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία (Cognitive Behavioral Therapy – CBT) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (ΚΕΨΥΣΥ). Παράλληλα, έχω παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων ,επιμορφώσεων και συμμετέχω συστηματικά σε εποπτείες και επιμορφωτικά προγράμματα, με στόχο τη συνεχή επαγγελματική και προσωπική μου ανάπτυξη.
Παρέχω ψυχοθεραπευτική υποστήριξη δια ζώσης και διαδικτυακά σε ενήλικες και εφήβους, εστιάζοντας στην κατανόηση και τροποποίηση δυσλειτουργικών σκέψεων και συμπεριφορών που συνδέονται με το άγχος, τη διάθεση, τις διαπροσωπικές σχέσεις κτλ.
Εργάζομαι επίσης σε ιδιωτικούς και δημόσιους φορείς ψυχικής υγείας, υποστηρίζοντας άτομα που αντιμετωπίζουν άγχος, καταθλιπτικά συμπτώματα, δυσκολίες στις σχέσεις και ζητήματα αυτοεκτίμησης καθώς και άλλες δυσκολίες.
Πιστεύω ότι η θεραπεία είναι μια σχέση συνεργασίας και ασφάλειας, όπου κάθε άνθρωπος έχει τη δυνατότητα να ανακαλύψει ξανά την εσωτερική του ισορροπία, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να χτίσει πιο λειτουργικούς τρόπους σκέψης και συμπεριφοράς.
Εκπαίδευση & Εξειδίκευση
- Μεταπτυχιακός Τίτλος (MSc): Συμβουλευτική και Καθοδήγηση – Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Κύπρου.
- Πτυχίο Ψυχολογίας: University of Derby.
- Πτυχίο Παιδαγωγικού Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης: Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
- Ειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία: Ολοκληρωμένη εκπαίδευση για ενήλικες, παιδιά και εφήβους στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (ΚΕΨΥΣΥ).
Πρόσθετες Πιστοποιήσεις & Σεμινάρια:
- Κλινική Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου (ΕΚΠΑ).
- Εξειδίκευση στην Ειδική Αγωγή (ΕΚΠΑ).
- Πιστοποιημένη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων: WISC-V Test, ARISTON Test, Αθηνά Τεστ.
Η ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
Το Ταξίδι της Αλλαγής
Ένα δομημένο μονοπάτι προς την αυτογνωσία και την ψυχική ισορροπία.
Γνωριμία & Σύνδεση
Το πρώτο βήμα είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου επικοινωνίας και εμπιστοσύνης.
Αξιολόγηση
Κατανοούμε μαζί τις δυσκολίες, το ιστορικό σας και τους παράγοντες που σας επηρεάζουν.
Στοχοθεσία
Θέτουμε από κοινού σαφείς, ρεαλιστικούς και μετρήσιμους στόχους για την θεραπευτική πορεία.
Θεραπεία
Εφαρμογή επιστημονικών μεθόδων (CBT) και εργαλείων για την αλλαγή δυσλειτουργικών μοτίβων.
Αυτονομία
Σταδιακή ανεξαρτητοποίηση, κατάκτηση της ψυχικής ανθεκτικότητας και ολοκλήρωση.
ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Πώς μπορούμε να εργαστούμε μαζί;
Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων
Ψυχολογική Υποστήριξη Παιδιών Εφήβων
Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ+
Συμβουλευτική Γονέων
Χορήγηση Ψυχομετρικών Εργαλείων
Διαχείριση άγχους
Θεραπεία Κατάθλιψης
Online Συνεδρίες
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ
Η κοινή μας προσπάθεια, μέσα από τα λόγια σας
"Εξαιρετική επαγγελματίας, με ενσυναίσθηση και βαθιά γνώση του αντικειμένου. Με βοήθησε να κατανοήσω πολλά πράγματα για τον εαυτό μου."
"Ο χώρος είναι πολύ ζεστός και φιλόξενος. Η κα Γιαννακοπούλου με έκανε να νιώσω άνετα από την πρώτη στιγμή."
"Στοχευμένη θεραπεία που έφερε αποτελέσματα. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα για όποιον ψάχνει CBT προσέγγιση."
GALLERY
Μια ματιά στον χώρο μου
